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2025年 4月 2日 12:58 の記事
整体院で施術を受ける際、多くの方が単発での利用を考えます。しかし、回数券を活用することで得られるメリットは意外と多いのです。今回は、整体院の回数券を利用することの利点について詳しくご紹介します。
継...
お知らせ
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大きなお便り、小さなお便り
大きなお便り、小さなお便り
今回は、「大きなお便り、小さなお便り」というタイトルで、皆様の健康と生活習慣についてお話ししたいと思います。
毎日何気なくしている排泄ですが、実は大便や小便は、あなたの...
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デスクワーカー必見！姿勢作りは座り方が8割！
デスクワークで悩む現代人へ
長時間のパソコン作業は現代人の生活に欠かせないものとなりました。しかし、その一方で、猫背や肩こり、腰痛など、姿勢が悪くなることで引き起こされる体の不調に悩んでいる人も少な...
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スマホで壊れるのは脳だけじゃない
スマホが引き起こす身体の不調：脳だけでなく、全身に及ぶ影響と整体の役割
現代社会において、スマートフォンはもはや生活の一部となり、私たちの生活を大きく変えました。しかし、その便利さの影には、私たちの...
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スベリ症に悩む方のための前屈柔軟性強化ガイド
スベリ症に悩む方のための前屈柔軟性強化ガイド
スベリ症は、背骨のずれや筋肉の不調から常に脅かされる症状です。主に腰に痛みや不快感を伴うこの症状は、柔軟性が低下している人や体重が重い人に再発しやすいと...
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運動不足解消にラジオ体操
ラジオ体操のススメ：動的ストレッチでカラダを目覚めさせよう！
「運動したいけど、なかなか時間が取れない」「運動が苦手で続かない」そんな悩みをお持ちのあなたへ。今回は、多くの人が子供の頃から親しんでき...
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骨盤を立てて健康改善
骨盤を立てて、健やかな体へ！
「猫背だな」と指摘されたことはありませんか？現代人は、スマホやパソコンの使用など、長時間同じ姿勢をとることが多く、猫背になりがちです。この猫背が原因で、肩こりや腰痛、さ...
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便秘と腰痛の深い関係
便秘と腰痛の関係性：その悪循環を断ち切るために
便秘と腰痛、一見すると関係ないように思えますが、実は深い繋がりがあることをご存知でしょうか？この記事では、便秘と腰痛の関係性、そしてこの悪循環を断ち切...
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健康な食材選びの極意
食は人を創る：健康的な食生活の重要性
「あなたは食べたものでできている」という言葉をご存知でしょうか。私たちの体は、日々口にする食事によって作られています。つまり、何を食べるかによって、私たちの健康...
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首を鳴らさない生活習慣
首に優しい生活習慣：首鳴らしや揉みすぎはNG？
「首がポキポキ鳴る」「肩が凝って辛い」こんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。ついついやってしまいがちな首鳴らしや、もみほぐしですが、実は...